수면 혁명 아리아나 허핑턴 지음, 정준희 옮김/민음사 0. 인류는 인류를 둘러쌓고 있는 것의 많은 부분을 밝혀냈지만, 모르는 것도 많다. 잠도 그 중 하나다. 특히 잠은 사람이라면 누구나 경험하지만, 왜 자는지, 얼마나 자는 것이 좋은지, 어떻게 자는 것이 맞는지, 모르는 부분이 더 많다. 1. 이 책은 그런 물음에 대한 대답이다. 저자는 자녀의 부모이자, 회사의 운영자로 수면을 … 계속 읽기 아직 잘 모르는 수면에 대해서, 수면 혁명
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노력할 수 있는 능력에 대한 이야기, Grit
그릿 GRIT 앤절라 더크워스 지음, 김미정 옮김/비즈니스북스 0. 나는 쉽게 흥미를 느끼고, 다시 쉽게 흥미를 잃어버리는 편이다. 그래서 특정한 목표를 향해서 지속적으로 무언가를 해나가고 성취해 나가는 사람을 막연히 부러워 했다. 그리고 꾸준하게 오랜 시간 노력을 할 수 있는 사람은 그 능력을 타고난다고 생각했다. 1. 책 <그릿>은 '열정과 결합된 끈기'인 그릿grit에 대해서 설명하고 있다. 그리고 나는 그릿이 … 계속 읽기 노력할 수 있는 능력에 대한 이야기, Grit
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