수면 혁명 아리아나 허핑턴 지음, 정준희 옮김/민음사 0. 인류는 인류를 둘러쌓고 있는 것의 많은 부분을 밝혀냈지만, 모르는 것도 많다. 잠도 그 중 하나다. 특히 잠은 사람이라면 누구나 경험하지만, 왜 자는지, 얼마나 자는 것이 좋은지, 어떻게 자는 것이 맞는지, 모르는 부분이 더 많다. 1. 이 책은 그런 물음에 대한 대답이다. 저자는 자녀의 부모이자, 회사의 운영자로 수면을 … 계속 읽기 아직 잘 모르는 수면에 대해서, 수면 혁명 →